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La avena mi cereal favorito que podría comer todos los días sin aburrirme y ustedes lo saben 🙈. Ademas es un superalimento ya que es rica en fibra 🌾, proteínas💪🏽 ,antioxidantes 🫐y nos brinda energía para rendir todo el día ⚡️. Hay mil maneras de poder incluirla ya sea en tus desayunos, snacks y cenas. Aquí te dejo las 4 marcas de avena que te recomiendo como nutricionista 👩🏽‍⚕️. - Avena Quacker - Avena 3 Ositos - Avena Grano de Oro - Avena Santa Catalina #avena #desayunosaludable #avenasa
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