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Che la chiamate catalogna, cicoria cimata, punterelle o altro ancora, le vitamine che vi offre questa meraviglia della natura non le trovate in nessun integratore. ✅ vitamine C ed A e del gruppo B ✅ calcio, magnesio, fosforo e ferro ✅ antiossidanti ed antinfiammatorie ✅ fibre composte in buona parte da inulina ❌ priva di grassi e di colesterolo Inoltre questa aiuta anche nell’assorbire meglio il calcio ed altri minerali. INSALATA DI CICORIA CIMATA 300 gr del cuore, i germogli più teneri 3 cucchi
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